• Логин:
  • Пароль:

» » Планирование беременности и все об этом

Планирование беременности и все об этом

Планирование беременности


Планирование беременности и все об этом Наверное, основным в планировании беременности является то, насколько вы готовы изменить свою жизнь. Сможете ли вы бросить все устоявшиеся ваши привычки и какое-то время заниматься не только собой. Беременность предполагает уход на некоторое время с работы, а это означает, что на жизнь вам нужны будут какие-то сбережения. Конечно, если муж хорошо зарабатывает, эта проблема легко решаема.

На сегодняшний день из-за развития Интернет ресурсов, многие обращаются за помощью при планировании именно к нему, на сайты, форумы, задают вопросы и др. Там, естественно можно найти множество информации и иногда она бывает даже лишней. С такими вопросами лучше всего обращаться в Центр планирования семьи и репродукции. Грамотные специалисты помогут определить необходимость в прохождении тех или иных обследований и выявят возможные причины осложнений. В первую очередь обследуют созревание яйцеклетки у женщины. Для этого необходимо пройти УЗИ два раза в период цикла – в начале, где-то на 7-10 день и в конце на 20-21. Затем желательно сдать кровь на гормоны, также два раз в период цикла. На группу и резус фактор, чтобы избежать возникающего при несовместимости резус конфликта. А также всех будущих мам проверяют на наличие или отсутствие заболеваний, которые могут быть опасными для будущего ребенка. Это заболевания СПИД, гепатиты, сахарный диабет и группа TORCH-инфекций. Такие обследования, кроме гормонов и узи проходит и будущий папа.

Кроме обследований, которые вам будут советовать пройти, необходимо немного изменить свою жизнь. Прекратить употребление алкоголя и никотина - это очень важно, т.к. мало того, что эти вредные привычки разрушают ваш организм, они вообще не совместимы со здоровой беременностью. У многих такие привычки могут быть даже причиной бесплодия. Желательно не находится в местах где курят, пассивное курение несет еще более вред вашему будущему ребенку. Находитесь больше времени на воздухе, устройте себе ежедневные вечерние прогулки. Это будет не только полезно для здоровья, но и поможет сохранить красивую фигуру.

Затем вам необходим отдых, если вы работаете на тяжелой работе перед тем, как забеременеть возьмите отпуск и дайте возможность вашему организму отдохнуть и набраться сил. Если есть возможность, то можно поехать в один из многочисленных санаториев или на какой-нибудь курорт.
Помимо отдыха и свежего воздуха необходимо пересмотреть свой рацион питания и режим дня. Должен быть обязательным полноценный сон не менее 8 часов. Питание должно быть здоровым с достаточным количеством питательных веществ.

Поделится