• Логин:
  • Пароль:

» » Страница 4
Советы для похуденияКаждая девушка хочет иметь красивую фигуру и при этом есть все что нравиться и когда захочется. Но, увы, так не бывает. Либо необходимо ограничивать себя в еде во имя красоты, либо можно махнуть на все рукой и удовлетворять свои потребности. Решать, конечно, должна каждая девушка самостоятельно.
Системы питанияОдна из самых известных систем питания - вегетарианство, то есть употребление продуктов растительного происхождения. Оно может быть обусловлено религией, морально-этическими убеждениями, а также оздоровительными причинами. Выделяют два типа вегетарианства: суровое и облегченное (или лактовегетарианство). В первом случае рацион составляет только растительная еда, во втором - допускается употребление молочных продуктов и яиц.
Как правильно худеть при помощи водыПри помощи воды протекает большинство процессов в организме. Ее недостаток приводит ко многим проблемам со здоровьем. Способствует возникновению различных заболеваний, появлению морщин, вялости кожи, проблемам с волосами и появлению излишнего веса.
Злаковый хлеб пользаХлеб и все хлебобулочные продукты всегда с самых древних времен очень высоко ценились. Существует большой ассортимент хлебобулочных изделий. Для выпекания хлеба, используют различные сорта муки, простую полученную из злаковых культур, и экзотическую из разнообразных растений.
Упражнения после родов для похуденияРедко можно встретить молодую маму, фигура которой останется такой же идеальной, как и до родов. По понятным физиологическим причинам, после родов фигура женщины теряет былую форму, появляется лишний вес, обвисает кожа на животе, появляются растяжки, отечность и многое другое. Многие молодые мамы могут впасть в депрессию, т. к. из-за отсутствия времени, потому что из-за малыша не удается даже поспать нормально, на тренировки времени не будет. Из-за этого, чтобы похудеть, многие просто отказываются от грудного вскармливания и садятся на жесткую диету.