• Логин:
  • Пароль:

» » Средства для повышения тестостерона у мужчин

Средства для повышения тестостерона у мужчин

Средства для повышения тестостерона у мужчин	Тестостерон — это главный мужской гормон. Именно он делает мужчину мужчиной, а при его недостатке в организме развиваются сексуальные дисфункции. После 30 лет содержание тестостерона в организме начинает год от года снижаться, падая к 55 годам до пределов — это естественный процесс. Но нередко бывает и так, что уровень мужского гормона в организме понижается преждевременно.


К самым частым причинам этой патологии относятся:
малоподвижный образ жизни;
нерациональное питание;
частые стрессы;
курение, употребление алкоголя и другие вредные привычки.
Так как эти проблемы широко распространены среди мужчин разных возрастов, большое распространение получила и проблема нехватки тестостерона. Повысить его выработку можно с помощью употребления определенных продуктов и трав, а также аптечных препаратов.

Продукты для повышения тестостерона
Первое, что стоит сделать для повышения уровня мужского гормона после нормализации образа жизни — пересмотреть свое питание. При этом в рацион необходимо добавить как можно больше продуктов, которые способствуют повышению количества тестостерона.
Это могут быть:
морепродукты (морской окунь, лосось, тунец, сардины, сельдь, скумбрия, креветки, устрицы);
зерновые (гречневая, перловая, пшенная каша);
овощи (капуста, кабачки, перец, морковь, свекла);
фрукты (груша, зеленый виноград, апельсин, нектарин, лимон, манго);
зелень (лук, петрушка, шпинат).

Травы
Простое в применении и практически не вызывающее побочных эффектов, но при этом эффективное средство — травы, повышающие тестостерон у мужчин.
К ним относятся:
женьшень;
трибулус террестрис;
горец многоцветковый;
якорец стелющийся;
смилакс незабудкоцветный;
муира пуама.

Препараты
Аптечные препараты для повышения уровня тестостерона выпускаются в форме мазей, пластырей, таблеток и капсул, а также растворов для внутримышечных или внутривенных инъекций. К ним можно обратиться в том случае, если нормализация образа жизни, отказ от нерационального питания, введение в свой рацион большого количества вызывающих увеличение выработки мужского гормона продуктов и прием трав не принесли результата.

Такие лекарства имеют противопоказания, и их применение показано далеко не во всех случаях. Для их назначения стоит обратиться к врачу, который назначит все необходимые анализы и обследования и на основе полученных результатов подберет нужный препарат. Необходимо иметь в виду, что избыток тестостерона может привести к появлению проблем в организме точно так же, как и его недостаток.
Если своевременно обратить внимание на проблему, всегда можно восстановить гормональный уровень, тем самым обеспечив себе мужскую силу и хорошее самочувствие в течение долгих лет. Более подробную информацию о проблеме и способах ее решения можно найти на сайте о мужском здоровье prostatis.ru

Поделится