• Логин:
  • Пароль:

» » Влияние сауны на кожу человека

Влияние сауны на кожу человека

Влияние сауны на кожу человека


Влияние сауны на кожу человека Все прекрасно знают, что сияющая и красивая кожа является залогом здоровья человека. В нашем современном мире очень тяжело защитить свой организм, в том числе и кожу от вредного воздействия внешних факторов. Поэтому очень важно следить за своим здоровьем и ухаживать за кожей. Одним из таких процедур является сауна, её польза очевидна как для кожи, так и для всего организма в целом.

Воздействующий на кожу пар своей высокой температурой начинает вызывать тепловое и механическое раздражение. В ответ на это все потовый и сальные железы, кровеносные и лимфатические сосуды, нервы начинают активироваться, при этом температура тела возрастает от 41 градуса и выше. Происходит уменьшение микроорганизмов на коже и обильное потоотделение, одновременно с ним выделяется секрет, который способствует размягчению эпидермиса, подкожно жировой клетчатки и отшелушиванию мёртвых клеток. Так же можно с точностью сказать, что при постоянных систематических посещениях сауны можно достичь правильной работы потовых желез, что немало важно для красоты и мерцания кожи. Поэтому очень полезно комбинировать тепловые воздействия на кожу, так как это позволяет ускорить биологические реакции в организме и повысить терморегуляцию тела.

Тепло, проникая в глубокие слои кожи, предохраняет её от различных грибковых заболеваний. Непосредственно грибки выше 37 градусов начинают погибать, а в сауне температура намного выше.
Для более эффективного воздействия сауны, можно использовать ароматические масла и специальные косметические маски и крема. Но нужно помнить, что эффект они дают тогда, когда с кожи будет всё удалено после парной, при этом начнёт понижаться температура тела, перестанет выделяться пот.

Также нельзя не вспомнить об инфракрасная сауна, которая способствует своим воздействие на кожу, глубоко удаляя мёртвые частички кожи и различного вида загрязнения. Даёт очень положительный эффект, при этом кожа становить очень гладкой, сияющей и бархатистой. Положительное воздействие заключается в том, что клетки кожи начинают более активно пропускать кислород, в итоге кожа интенсивнее снабжается питательными веществами, кровь циркулирует быстрее и мощнее. Всё это помогает в борьбе с ожогами, уменьшая боль, псориазом, угрями, порезами и различными повреждениями. Даже после одного сеанса в инфракрасной сауне вы заметите результат, который заставит вас посещать такие процедуры регулярно.

Поэтому, если вы всё-таки планируете посетить сауну, то не откладывайте это в «долгий ящик», потому что кто как не вы сами позаботитесь о собственном здоровье и о красоте сияющей кожи.

Поделится