• Логин:
  • Пароль:

» » Как подготовить тело к LPG-массажу?

Как подготовить тело к LPG-массажу?

Как подготовить тело к LPG-массажу?Всякое дело требует профессионального подхода. Например, если вы хотите правильно похудеть, то нужно обратиться к настоящим мастерам такого воздействия, как lpg массаж. В особенности такая технология хороша, если нужно не просто избавиться от двух-трёх килогррамм и «ушек», а справиться с целлюлитом. Безусловно, активное похудение требует тщательной подготовки.


Предварительные действия
Чтобы ваш организм проще справился с нагрузкой, необходимо выполнить некоторые подготовительные мероприятия. Например, за три-четыре дня до массажа, вы должны пить чистую негазированную минеральную воду, по два литра. Эта ежедневная доза воды выполнит очистку организма, и ваши почки будут готовы работать в усиленном режиме. Также нужен качественный отдых и хорошее состояние всего организма перед процедурой.

От чего стоит отказаться перед процедурой?
Есть и то, чего делать не следует. Специалисты в косметологической сфере говорят, что за несколько дней до процедуры нельзя потреблять в пищу:
острое;
копчёное;
жирное.

Откажитесь от алкогольных напитков, газированной сладкой водички. Если это возможно, то лучше не курить и не пить кофе или делать это в меньших, чем обычно, объёмах.

За пару дней перед массажем не подвергайте себя физическим нагрузкам, в особенности если для вас это в новинку. Простыми словами, найдите другое время, чтобы бегать по часу перед сном. Тренажёры, разумеется, также стоит отложить на пару недель.

Моральная подготовка
Прежде всего не надо ждать того, что за одну процедуру вы сможете избавиться от жира, который скапливался в течение многих лет. Да, определённый эффект гарантирован сразу, но ожидать, что он будет значительным, не стоит. Помните, что основное правило в этом случае — терпение и ещё раз терпение!

Поделится