• Логин:
  • Пароль:

» » Обзор болезней нервов

Обзор болезней нервов

Обзор болезней нервов	Одной из главных составляющих человека является его нервная система. К огромному сожалению практически 30% населения страдают от разнообразных нарушений этой нервной составляющей. Проявляются они по-разному: хронической усталостью, депрессией, нарушением сна, тревогой, болью в голове, раздражительностью и другими не менее неприятными симптомами.


Виды болезней нервовнервы
На сегодняшний день болезни нервной системы классифицируют на:
Наследственные заболевания,
Инфекционные заболевания,
Травматические нарушения,
Хронические заболевания,
Сосудистые заболевания.

Самыми распространенными из них считаются наследственные заболевания нервной системы и конечно же нарушения, возникнувшие после травмы. В особенности опасны для нервной системы травмы головы и опорно-двигательного аппарата. Наиболее тяжело переносятся симптомы вирусного менингита у детей. Вирусные заболевания нервной системы крайне опасны и могут иметь последствия в будущем.

Причины нервных заболеваний
Причин развития болезней нервов на самом деле может быть очень много. Вот несколько самых главных из них:
вирусы;
бактерии;
грибки;
паразиты;
опухоли;
сосудистые нарушения;
ушибы головы;
травмы позвоночника.
Также на работу нервной системы может повилять неполноценное питание, злоупотребления алкоголем, наркотическими веществами и прием разнообразных гормональных препаратов.

Диагностика
диагностика Главное вовремя выявить данное заболевания и как можно быстрее обратится с данной проблемой к квалифицированному специалисту. Для того чтобы уберечь себя от таких неожиданностей необходимо систематически проходить неврологический осмотр. Зачастую для того чтобы максимально удостовериться в предположенном диагнозе врачи назначают УЗИ, томографию головного мозга или же обыкновенный рентген, что очень часто случается.

Профилактика нервных болезней
Для того чтобы избежать развития разнообразных болезней нервов необходимо придерживаться некоторых правил, которые помогут вам держать вашу нервную систему в тонусе. Вот несколько самых важных из них: 1) Правильное питание. На самом деле питание играет очень важную роль для человеческого организма. Переедание, как и голодание оказывает негативное влияние на нервную систему и здоровье в целом. Все что от вас требуется это исключить из своего рациона вредную пищу и употреблять как можно больше витаминов и полезных продуктов.

2) Бросить пагубные привычки. Прием алкоголя категорически запрещен при наличии болезни нервов. Также нервной системе вредит никотин и сигаретный дым.
3) Спорт. Для того чтобы быть здоровым и физически сильным человеком необходимо поддерживать хотя бы минимальный уровень физической активности.
4) Сон. Большинство заболеваний нервов происходит именно из-за ненормированного режима сна. Ночная работа, систематические недосыпание могут привести к развитию множества болезней нервной системы. Иногда человеку для того чтобы выспаться достаточно 5-6 часов, но главное помнить, что время здравого и крепкого сна длиться с 22.00- 01.00 и не попустить его очень важно. профилактика
5) Снятие напряжения. Очень часто люди забывают расслабиться что и приводит к развитию нервных заболеваний. Напряженный график, семейные проблемы, учеба, сессии, дети, бытовые раздоры это все непосильный груз для человека. Именно для того чтобы ваше здоровье и нервная система не страдала от этого вам просто необходимо научиться расслабить. Хорошим способом снять напряжения на сегодняшний день является йога или приятный массаж. Если же у вас нет времени на посещения этих сеансов, то следует найти альтернативу этому у себя дома. Ароматная ванна, приятный горячий напиток или же время, проведенное с любимым человеком, также является неплохим способом как следует расслабиться и забыть о проблемах, чего так иногда не хватает.
6) Витамины. Для ускорения обмена веществ в нервных клетках врачи очень часто выписывают специальные витамины своим пациентам, что очень правильно.
7) Травы для укрепления нервной системы. Разнообразные отвары с валерианы, пустырника, одуванчика и других не менее полезных для нервной системы растений также хорошо успокаивают и укрепляют нервы.

В целом, для того чтобы быть здоровым и счастливым человеком необходимо беречь нервную систему, которая играет ведущую роль в регуляции функций организма. Источник: http://nashinervy.ru/

Поделится