• Логин:
  • Пароль:

» » Что такое мигрень?

Что такое мигрень?

Что такое мигрень?Мигрень – это особый вид боли, возникающий в голове из-за спазма сосудов. После спазма может возникать так называемая аура, которая проявляется в виде слепых пятен (выпавших участков зрения), онемение языка, половины лица, тела. При спазме сосуда в правой части головы, онемение будет происходить слева. Продолжительность ауры составляет до 30 минут. После того, как аура заканчивается, начинается период головной боли.


Мигрень - это заболевание, которое передается генетически от ближайших родственников. Пульсирующая боль при мигрени может быть как односторонней, так и по всей голове.

Почему возникает приступ мигрени?
Причин для провоцирования данного недуга может быть много, перечислим основные:
- аллергическая реакция на некоторые продукты питания. Например, сыр, красное вино, шоколад.
- гормональные перестройки организма. Начало или отмена приема гормональных препаратов.
- беременность. При беременности возникают значительные колебания уровня гормонов. В этот период течение мигрени может измениться. Приступы могут, как участиться, так и вовсе исчезнуть.
- менструация. Отдельно выделяют менструальную мигрень, которая возникает за несколько дней до или в первые 5 дней менструации.
- нестабильность в шейном отделе позвоночника. При слабых мышцах шеи позвонки смещаются и могут сдавливать сосуды.
- стрессы. Мигрень - это заболевание нервной системы, при котором желательно не переутомляться и не нервничать, т.к. это может усугубить течение болезни. Если вы постоянно задаете себе вопрос почему после стресса болит голова следует пройти обследования и соблюдать предписания врача.
- недостаток сна или его избыток.
- голод. Людям, страдающим от мигрени не желательно пропускать приемы пищи и садиться на голодные диеты.
- изменение погоды. Страдающие мигренью люди обычно имеют очень чувствительную нервную систему. Это относится и к колебаниям погоды.

Рекомендации по сокращению приступов мигрени.
В целом рекомендация одна - любыми способами укреплять свое здоровье. Всем известно, что для этого требуется:
- здоровое питание, исключающее провоцирующие триггеры;
- регулярные занятия спортом или 40-минутная зарядка. Регулярные занятия плаванием помогут улучшить течение болезни;
- 8-часовой сон в правильном положении или на ортопедической подушке и матрасе;
- нормализация своего психо-эмоционального состояния. Сюда можно включить медитацию, которая позволяет расслабиться не только всем частям тела, но и мозгу.

После консультации с грамотным специалистом для облегчения боли можно использовать специальные препараты:
- НПВП. Это группа лекарственных препаратов, имеющих противовоспалительное действие и облегчающее боль;
- триптаны. Специально разработанные препараты для устранения мигренозной боли.
- ментоловый пластырь на лоб. Пластырь охлаждающего и отвлекающего действия.
- препараты глициновой кислоты подъязычные.

В качестве препаратов, используемых для профилактики, назначают различные венотоники, которые укрепляют стенки сосудов.

При активном приливе крови в мозг после спазма рекомендуются мероприятия, направленные на отток крови. Например, можно погреть ноги: надеть носки или же сделать теплую ванночку для ступней. На лоб можно приложить охлаждающее полотенце или пластырь.

Для облегчения течения мигрени рекомендуется проводить массаж 2 раза в год по 10 сеансов. Иглорефлексотерапия обладает укрепляющим действием для нервной системы.

С возрастом уменьшается эластичность сосудов, поэтому их спазмы становятся не такими сильными, это влияет на характер головных болей. Боль при мигрени становится менее выраженной.

Поделится