• Логин:
  • Пароль:

» » Прикорм ребенка 5 месяцев

Прикорм ребенка 5 месяцев

Прикорм ребенка 5 месяцевВ питании малыша пятимесячного возраста – одно грудное молоко может не удовлетворять потребностям растущего организма. Поэтому детям этого возраста специалисты рекомендуют, кроме фруктовых соков, в рацион вводить овощи. Они богаты минеральными солями, которые так необходимы развивающемуся скелету ребенка, витаминами и биостимуляторами. А клетчатка, входящая в их состав, регулирует работу кишечника. К тому же в овощах содержится много щелочных солей, оказывающих благоприятное воздействие на нервную систему и обмен веществ малыша.


При введении прикорма нужно руководствоваться следующими правилами: во-первых, ребенок должен быть абсолютно здоровым, во-вторых, нельзя сочетать введение новой пищи в один день с вакцинацией или лечением. Лучшим временем для прикорма будет первая половина дня, чтобы можно было отследить реакцию организма на новый продукт. Вводить прикорм необходимо сразу после его приготовления и постепенно, маленькими порциями. Начинать надо с одной-двух чайных ложек, а к концу пяти месяцев объем порции можно увеличить до 150 граммов.

Приготовить пюре можно следующим образом: овощи, это могут быть морковь, свекла, капуста, тыква, кабачок, очистить и мелко нарезать. Самое главное начинать надо с одного овоща, и уже потом добавлять другие. Сварить в небольшом количестве подсоленной воды, или приготовить в пароварке. Затем приготовленные овощи следует измельчить, для этих целей очень удобно использовать ручной блендер. Готовое пюре можно заправить растительным маслом, которое также полезно для ребенка пятимесячного возраста. В его состав входят много витаминов и жирных кислот, нормализующих обмен веществ. Намного облегчить труд матери в приготовлении овощного пюре, помогут консервы, выпускаемые отечественной промышленностью, которые перед употреблением необходимо только подогреть.

Многие родители сталкиваются с проблемой введения первого прикорма, когда малыш от него отказывается из-за непривычного вкуса. Поэтому необходимо на первых этапах наладить с малышом контакт, способствующий благоприятной атмосфере, чтобы потом кормление не превращалось в испытание для двоих. Вкус у малыша поможет развить ласковое и настойчивое предложение нового блюда, на первых порах в небольшом объеме. Можно даже при ребенке попробовать ложечку и похвалить вкусовые качества продукта. Если не пренебрегать этими правилами, то кормление будет приносить только пользу и позитив малышу и маме.

Поделится