• Логин:
  • Пароль:

» » Детский массаж ног

Детский массаж ног

Детский массаж ногНа ногах находится много нервных окончаний и активных точек. Поэтому массаж ног очень полезен. Он помогает учиться ходить и стоять правильно, укрепляет мышцы и улучшает их тонус, улучшает общее состояние организма малыша. С одной стороны это лечебная процедура, а с другой хорошая мера профилактики. Такой профилактический массаж рекомендован всем детям. Желательно чтобы массаж делал специалист, который хорошо знает технику массажа ног для детей. Если делать массаж самостоятельно, можно причинить вред и дискомфорт ребёнку. Массаж следует начинать делать на втором месяце жизни, когда ранка у пупка заживёт.

Есть ряд заболеваний, когда предписан детский массаж ног. Особенно он важен при отклонениях от нормы.

Массаж назначается, когда присутствуют следующие отклонения:
 Косолапие
 Плоскостопие
 Гипотонус и гипертонус
 Атрофия мышц
 Если есть нарушения опорно-двигательной системы
 Ортопедические заболевания
 Высокий свод стопы
 В целях профилактики

Детский массаж в три месяца
К трёхмесячному возрасту, ребёнок начинает держать головку. Если этого нет, следует поговорить с невропатологом. Поэтому чтобы укрепить мышцы, следует делать массаж. В это время ребёнок учится переворачиваться. Мотивировать его к этому можно, положив любимые игрушки рядышком. Тогда он будет стараться до них дотянуться. Полезно выполнять упражнение на разведение ножек, которые согнуты в коленях. Следует выполнять круговые движения. Ножки нужно обязательно поглаживать и растирать. Много активных точек расположено и на стопах. Их нужно стимулировать, тем самым укрепляя организм. Массаж ног и стоп благоприятно воздействует на работу всего организма малыша. Отличным упражнением является отталкивание ножками от пола. Для этого нужно взять ребёнка под мышки и упирать в пол стопами.

Детский массаж в десять месяцев
К возрасту в десять месяцев малыш готовиться к умению ходить. Он уже способен сидеть, ползать, поворачиваться, стоять с опорой или ходить вдоль неё.

Можно выполнять следующие массажные упражнения:
• Начинать массаж нужно поглаживание, далее всем известное упражнение «велосипед» и массаж ног
• Приседания в позиции лёжа
• Приседания в позиции стоя, когда ребёнок опирается на руки взрослого
• Ползание
• Ходьба (ходить с малышом и держать его за ручки)
• В заключении массаж ног и снова поглаживание

Если правильно выполнять массаж, он поможет решить разные проблемы:
1. Иммунитет укрепляется
2. Работа нервной системы нормализуется
3. Сон становится лучше и спокойнее
4. Улучшается пищеварение
5. Улучшается обмен веществ
6. Координация движений развивается

Поделится