• Логин:
  • Пароль:

» » Как укрепить иммунитет ребенка?

Как укрепить иммунитет ребенка?

Как укрепить иммунитет ребенка?Рано или поздно всем родителям приходится сталкиваться с детскими болезнями. К сожалению, избежать этого неприятного явления пока не удалось никому, просто одни малыши болеют больше, а другие меньше. После рождения малыша необходимо найти хорошего педиатра – например, на http://www.tonuskroha.ru/vrach-pediatr-na-dom.html перейти.


Однако это совсем не означает, что родители не должны заботиться о повышении иммунитета у своего чада, тем более что для этого существует достаточно способов. Какими же средствами лучше всего укреплять здоровье ребенка? В первую очередь нужно отметить, что если малыш простужается и болеет больше 3-4-х раз в год, лучше обратиться к специалисту, так как это может быть признаком заболеваний печени. А вот для здоровых детей формула укрепления иммунитета состоит из трех компонентов: голод, холод и движение. Это означает, что малыша нужно одевать по погоде и закалять, кормить по режиму, не злоупотребляя белками и углеводами, а также обеспечить ему полноценную физическую активность.

Аптечные витамины или фитотерапия?
Укрепление иммунитета у детей можно проводить с помощью витаминных комплексов и фитотерапии, причем оба способа имеют преимущества и недостатки. В число распространенных природных иммуномодуляторов входят лимоны, сок редьки, чеснок, шиповник, смородина, эхинацея и женьшень. Они могут показаться безобидными, но в некоторых случаях могут вызвать серьезные аллергические реакции, поэтому требует осторожности при применении. Витаминные препараты также должны подбираться индивидуально, поэтому вопрос выбора конкретного средства лучше доверить специалисту.

Поделится