• Логин:
  • Пароль:

» » Профессиональные болезни водителей. Лечение и профилактика

Профессиональные болезни водителей. Лечение и профилактика

Профессиональные болезни водителей. Лечение и профилактикаКаждая работа несет с собой связку профессиональных заболеваний, не исключением стала и профессия водитель. Как любая сидячая работа, работа водителя вызывает напряжение на позвоночник, остеохондроз, радикулит. Профилактикой данных заболеваний станут физические упражнения, которые улучшат кровообращение. Это настолько же важно, как и купить для автомобиля масло моторное страница.


Примеры физупражнений: как можно глубже проделывать наклоны корпуса в стороны; до 20 приседаний; выполнить наклоны вперед до максимума, стараться достать до пола; вращательные движения таза в разные стороны по кругу. Позаботьтесь о себе, как заботитесь об автомобиле. Ведь для железного коня важно моторное масло купить вебсайт. А для водителя – привести организм в порядок!

Геморрой также может являться следствием сидячей работы. Избежать данного заболевания без физкультуры нельзя, но также надо нормализовать правильное питание. Причем правильное питание будет не лишним при профилактике заболеваний ЖКТ, которые тоже довольно часто встречаются у водителей.

Стрессы. В водительской профессии довольно частое явление. Нервная система находится в зоне риска, буквально каждый рабочий день. Профилактика довольно доступна, это здоровый сон, профилактический прием "лайт" препаратов (примерно курс раз в полгода). Стоит помнить, что именно "расшатанная" нервная система дает толчок к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Мужское бесплодие. Из-за того, что тело в основном находится в однообразном сидячем положении, провоцируется повышение температуры и перегрев яичек, из-за этого должным образом не созревают сперматозоиды. Так же нарушается процесс выделения гормонов. Ускоряет эти неприятные процессы кресла с функцией нагрева. От него при возможности лучше отказаться. Также надо обеспечивать рабочее место массажными или ортопедическими накидками на кресло. Главное помнить, что любую профболезнь легче предупредить, чем лечить!

Поделится