• Логин:
  • Пароль:

» » Профилактика гриппа и простуды

Профилактика гриппа и простуды

Профилактика гриппа и простуды


Профилактика гриппа и простудыС наступлением холодов возникает опасность распространения гриппа и простуды. Самыми восприимчивыми группами к инфекционным заболеваниям являются беременные женщины и дети.

Профилактика гриппа и простуды у беременных
В период беременности иммунитет будущей мамы существенно снижен. Как ни странно, но это защитная реакция организма, направленная на то, чтобы не было отторжения плода, так как для организма матери он все же является чужеродным телом. В этот период очень легко подхватить простуду, а вот лечиться химическими препаратами крайне не рекомендуется, так как они могут отрицательно повлиять на развитие плода. Поэтому будущие мамы должны всячески оберегать себя от всевозможных вирусов и бактерий, прибегая к методам профилактики и народной медицины. Самое старое и надежное правило всех времен – одеваться по погоде. Негоже будущей маме щеголять в ветер и холод без головного убора и теплых колготок. Беременная женщина должна избегать многолюдных мест, особенно в сезон повышенной заболеваемости ОРВИ. Ну а если все же приходится выйти, то нужно принять кое-какие меры. Например, закапать в нос “Назаваль плюс”. Хорошо зарекомендовала себя в деле профилактики гриппа оксолиновая мазь – надо просто перед выходом смазать носовые проходы этой мазью. В период беременности показана натуральная витаминная терапия, повышающая иммунитет. Это свежевыжатые фруктовые и овощные соки, морсы из смородины, малины, клюквы, чаи с высоким содержанием витамина С –с лимоном или шиповником. Необходимо регулярно проветривать квартиру, чтобы не допустить застоя микроорганизмов в комнатном воздухе. А вот ударные дозы аскорбинки нежелательны – это все-таки синтетический препарат, и относиться к нему в период беременности нужно с осторожностью.

Профилактика гриппа и простуды в детском саду
В детском саду вирусы распространяются с особой скоростью, так как детская иммунная система еще не оформлена окончательно, а воспитателям трудно уследить за каждым малышом, чтобы соблюсти все необходимые меры предосторожности, как мытье рук после туалета и перед едой, бдительность, чтобы дети не клали в рот игрушки или пальцы после игры в песочнице. Поэтому меры профилактики гриппа в дошкольных учреждениях должны проводиться особенно тщательно и педантично. С этой целью очень рекомендуется каждому детскому учреждению, будь то детский сад, школа или детский санаторий, Армед последнего поколения, действие которого абсолютно безопасно в присутствии людей. Его работа основана на обеззараживании воздуха УФ-излучением. Воздух втягивается специальным вентилятором в обеззараживающий блок,откуда выходит полностью стерильным. На сегодняшний день это один из самых эффективных способов профилактики воздушно-капельных инфекций. Конечно, немаловажную роль играют и старые, проверенные методы - регулярная дезинфицирующая уборка помещений, мытье и дезинфекция игрушек.

Видео Гаджеты против гриппа и простуды



Поделится