• Логин:
  • Пароль:

» » Психологический стресс при безработице

Психологический стресс при безработице

Психологический стресс при безработицеРедко кто в наши дни может позволить себе не работать, т. к. у человека не будет средств к существованию. Большинство среднестатистических граждан работают в качестве наемных сотрудников. Они полностью зависят от работодателя. Неудивительно, что, оставшись без работы по тем или иным причинам, люди, в большинстве случаев, испытывают сильнейший стресс.


В зависимости от ситуации, времени, которое прошло с момента потери работы, психологи различают несколько состояний человека. В первое время это шок, испуг, неопределенность. Человек, оставшийся без работы, не знает, что делать дальше, какие меры предпринимать. В большинстве случаев увольнение бывает неожиданным, либо может закрыться фирма, на которую человек работал. Теряется ощущение стабильности. Причем, это происходит не только с теми, кто жил на одну зарплату, но и с теми, у кого есть сбережения, либо пассивных доход, например, от сдачи квартиры внаем и не только.

Следующей фазой является адаптация человека. Он привыкает к сложившейся ситуации, адекватно ее воспринимает. Следующих фаз может и не быть, если человек, оправившись от шока, начнет предпринимать активные действия, чтобы найти работу. Он может посещать собеседования, попробовать сменить свой профиль, профессию, либо открыть частное дело, например, магазин, салон красоты, какое-то небольшое производственное предприятие и не только. В этом случае, психологическое состояние человека улучшится, у него поднимется настроение, он будет полон сил, энергии и новых идей.

Если человек предпринимает пассивные попытки поиска новой работы и они безуспешны, наступает новая фаза – обострение. Обычно она наступает через 6-7 месяцев после потери работы. Человек впадает в депрессию, считает себя никчемным, ни на что не годным, опускает руки, не веря в то, что у него есть будущее.

Следующая фаза представляет собой окончательное примирение со сложившейся ситуацией. Безработный человек теряет всякую надежду, обрести новую работу, он сломлен и подавлен. Это часто становится толчком к развитию алкоголизма и наркомании. Таким образом, человек пытается утопить свое горе и забыть о проблемах.

Какой бы тяжелой ни была ситуация, психологи советуют не сдаваться. Даже, если работу найти не удается, можно сходить в службу занятости, оформить себе пособие по безработице, а также попросить направить на те или иные курсы профессиональной подготовки, выбрав их из доступного перечня. Оплачивает эти курсы служба занятости. Это позволит обрести новую и интересную профессию, востребованную на рынке труда.

Поделится