• Логин:
  • Пароль:

» » Позитивные эмоции продлевают жизнь

Позитивные эмоции продлевают жизнь

Позитивные эмоции продлевают жизньСколько раз твердили миру, что позитив в жизни оказывает благотворное влияние на здоровье человека. Но не все этому верят. Совсем недавно проходили исследования в Корнельском университете в США, результаты показали, что позитив способен избавить человека от стресса.


Кроме того, если постоянно испытывать положительные эмоции, можно предотвратить многие болезни. В современном мире это очень важно, ведь на каждом шагу встречаются определенные раздражители, которые могут привести к депрессии и нервному состоянию. Здесь без положительных эмоций никак не обойтись. Необходимо менять отношение к жизни в лучшую сторону, всегда верить в себя, словом, быть оптимистом.

Всем давно известно, что люди с оптимистическим взглядом на мир более активны в течение дня. Следовательно к вечеру они чувствуют приятную усталость, которая помогает им быстро и крепко уснуть. Это очень хорошо, так как сон – это очень важный процесс. Он необходим организму. Надо высыпаться и ощущать бодрость по утрам. Тогда здоровье человека будет хорошим. Об этом не устают напоминать специалисты.

Оптимисты не склонны к вредным привычкам. Им это не нужно. Счастья в жизни у таких людей и так хватает. Есть такие люди, которые часто путешествуют. Их может порадовать даже загранпаспорт. Это удивительно.

Если человек каждый день испытывает счастье, любые положительные эмоции – это оказывает только самое лучшее влияние. Стресса и депрессии у человека н будет. Оптимисты не нервничают, они во всем могут найти что – то хорошее и не замечают поводов волноваться или сердиться.

Специалисты твердят, что необходимо приучать себя к оптимистическому взгляду на мир. Это действительно может продлить жизнь. Надо перестать думать о проблемах, посмотреть на них с другой точки зрения. Нужно во всем искать и видеть только хорошее. Если нет поводов для улыбок, все равно надо улыбаться. Спустя некоторое время, такие тренировки могут изменить человека в лучшую сторону. Он станет счастливым, появиться много энергии, захочется наполнить жизнь яркими красками и перестать думать о многочисленных проблемах.

Еще лучше – дарить позитив окружающим людям. Если человек улыбается, то и его друзья, и родные будут улыбаться вместе с ним. Исчезнут ссоры, недопонимания, появятся общие занятия, хобби и множество занимательных тем при разговоре, так как человека начнут интересовать такие вещи, о которых он даже не задумывался. Это энергия заставит человека быть более активным, научиться многим вещам.

Положительные эмоции – это ключ к новой, успешной и счастливой жизни. Надо чаще улыбаться и дарить окружающим счастье.

Поделится