• Логин:
  • Пароль:

» » Чистая вода - залог здоровья

Чистая вода - залог здоровья

Чистая вода - залог здоровьяВсе живое на земле состоит из воды, это жидкая энергия, без которой жизнь была бы невозможна. К сожалению, большинство людей больше обеспокоены тем, что они едят, чем тем, что они пьют. Мода на газированные напитки, кофе и пакетированные соки привела к тому, что во много раз увеличились случаи ожирения, заболеваний сердечнососудистой и пищеварительной системы.


Почему так важно для здоровья пить чистую воду:
1.Ткани организма, органы и кости состоят из воды, поэтому без достаточного количества ее в организме появляются нарушения в работе систем органов, не происходит обновление клеток и костных тканей.
2.Вода – естественный очиститель организма, с ее помощью из него выводятся тяжелые металлы, токсины и другие вредные вещества.
3.Правильный обмен веществ зависит не только от физической активности человека и здорового питания, вода оказывает решающее действие на его поддержание. Так процесс сжигания жира, который происходит в печени, зависит от количества поставок в воды в организм. Часто причиной полноты является употребление воды в недостаточном количестве и замена ее соками, фруктами и газированной водой.
4.Температурный баланс в теле человека поддерживается благодаря воде, поэтому важно пить ее в большом количестве при повышенной температуре.
5.Вода поддерживает нормальное кровообращение, без нее не происходит обновление кровяных клеток.
Для здоровья человека важно не только часто пить воду, но и следить за тем, чтобы она была очищена от бактерий, неорганических и органических соединений, железа, тяжелых металлов и т.д. Используя систему очистки «обратноосмотическая установка прио новая вода», вы будете уверены в том, что употребляемая вами вода будет кристально чистой, с приятным вкусом и запахом. Чистая фильтрованная вода – самый лучший способ восполнения недостатка воды в организме.

Пить достаточно воды важно потому, что из-за многих внешних факторов, таких как неправильное питание, физические тренировки, климат, потоотделение организм интенсивно теряет жидкость. Попытки утолить жажду с помощью кофе, чая или сладких напитков и соков могут стать причиной обзвоживания организма. Только вода пополняет запасы необходимой жидкости в организме.

Чтобы количество выпитой воды было достаточным, нужно взять себе за правило пить воду каждый час в размере одного стакана. Объем выпитого должен составлять не меньше 2, 5 литров, в ином случае человек рискует получить такие нарушения в работе организма, как усталость, ухудшение умственной деятельности, потерю концентрации, замедление метаболизма и проблемы с пищеварением.

Поделится