• Логин:
  • Пароль:

» » О пользе солярия

О пользе солярия

О пользе солярия


О пользе солярия Принято считать, что солярий приносит здоровью лишь вред, а единственным положительным эффектом от него является красивый цвет кожи, за который приходится расплачиваться повышенным риском возникновения онкологических заболеваний. Однако, имеются научные доказательства того, что умеренные дозы искусственного солнца положительно влияют на организм, которому, как известно, жизненно необходимо тепло солнечных лучей. Оно не только улучшает настроение, но и синтезирует выработку организмом важного витамина D3, что без воздействия солнца (а точнее, ультрафиолетовых лучей) невозможно. Этот витамин отвечает и за кровообращение, и за физическую и умственную работоспособность, и за укрепление костной и мышечной ткани.

Солярий способен оказывать лечебный и косметический эффект: это не только здоровый цвет кожи, но и очищение ее; более того, с помощью сеансов искусственного загара можно бороться с кожными проблемами: грибковыми поражениями, псориазом, расширенными порами и угревой сыпью. Загар маскирует недостатки кожи и фигуры, делает тело стройнее, а так же прогревает мышцы, что отлично сказывается на внешнем виде и самочувствии в целом. К тому же, солярий способен подготовить уязвимую после зимы кожу к теплому сезону или к поездке в южные страны.

Следующее достоинство солярия заключается в том, что с его помощью проще противостоять инфекциям, а в холодное время года его посещение положительно сказывается на иммунитете. К тому же, энергия солнечного света, которую заменяет солярий, улучшает обмен веществ.

Но насколько оздоровительный эффект солярия близок эффекту настоящего солнца? Действительно ли он вреднее естественного излучения? Такое мнение существует, но, по сути, длительное нахождение под палящим солнцем без защиты так же опасно, как и злоупотребление солярием. Вообще, он имеет немало преимуществ перед ультрафиолетовыми лучами натурального происхождения. Во-первых, это возможность за 10-15-минутный сеанс обрести то, ради чего принимать солнечные ванны пришлось бы в течение нескольких часов. Во-вторых, из-за истончения озонового слоя люди становятся беззащитными перед излучением типа С, наиболее опасного для кожи, а риск получить солнечный ожог возрастает пропорционально количеству времени, проведенном под небом в ясную жаркую погоду. В-третьих, лампы солярия снабжены фильтрами, они удерживают волну типа С и дозируют подачу волн А и В, позволяя подобрать оптимальный режим для людей с разными типами кожи.

Чтобы посещение солярия приносило лишь радость, необходимо соблюдать правила при его использовании. Не менее важен срок службы ламп излучения – не более 600 часов использования. Следует так же обращать внимание на самочувствие во время и после сеанса. При наличии противопоказаний следует посоветоваться с врачом.

Поделится