• Логин:
  • Пароль:

» » Как защитить здоровье зубов во время беременности?

Как защитить здоровье зубов во время беременности?

Как защитить здоровье зубов во время беременности?В период вынашивания ребёнка зубы подвергаются особой опасности. Растущему организму требуется кальций, а потому осмотр стоматолога необходим даже тем женщинам, которые считают, что проблем с зубами нет. Закладка скелета ребёнка — это как строительство металлоконструкций; если микроэлементы и минералы поступают в полном объёме — скелет будет крепким.


Зубы в обмен на здоровье ребёнка?
Мамы готовы пожертвовать собой ради счастья будущего малыша. Однако далеко не всегда нужно приносить себя в жертву. Коррекции питания и употребления в пищу свежих фруктов не всегда достаточно, чтобы восполнить дефицит микроэлементов и витаминов, а потому необходимо принимать витаминные комплексы. Сегодняшняя диагностика позволяет выяснить, в каких именно элементах организм остро нуждается на разных этапах беременности. Так, кальций рекомендуют принимать начиная с 20-й и до 38-й недели. Далее делают перерыв вплоть до родов и продолжают приём кальция до окончания грудного вскармливания. Дополнительно можно употреблять продукты с высоким содержанием кальция:

творог и сыр;
кунжут;
миндаль;
зелёный лук и зелёный салат.
Кальций — это не только зубы

Кальций участвует не только в формировании зубов и костной ткани, его задачи намного обширнее. Недостаток кальция может стать причиной судорог и мышечных спазмов, аритмии и нарушения свёртывающей функции крови.

Защита полости рта
Во время беременности дёсны становятся особо чувствительными, часто кровоточат и воспаляются. Важно мягко и эффективно чистить зубы, чтобы предотвратить инфицирование и укрепить их. После каждого приёма пищи полощите полость рта отваром ромашки. Относитесь к организму более внимательно. Это под силу каждой женщине, ведь это не изготовление металлоконструкций или строительство моста, где требуются особые знания. Если у вас есть вопросы, задайте их на приёме у акушера-гинеколога.

Поделится