• Логин:
  • Пароль:

» » Боли в суставах

Боли в суставах

Боли в суставах


Боли в суставах С возрастом или после перенесения некоторых заболеваний, травм, человека начинают беспокоить боли в суставах. Этим заболеванием страдает большая часть нашего населения. Бороться с такой проблемой необходимо уже с первых признаков её проявления, иначе это очень пагубно отразиться на общем здоровье.

Ниоткуда заболевание возникнуть не может. На это есть всегда определённые причины. Например, боли могут появиться после физической перегрузки суставов, что повлекло к растяжению сухожильно - связачного аппарата. Сосудистые расстройства могут быть первой причиной данного заболевания. Зачастую, развитие в самом суставе воспалительных или дегеративно – дистрофических изменений отрицательно влияют на здоровье суставов. Иногда подобная боль возникает тогда, когда у человека проблемы с внутренними органами. Так, при стенокардии, опухоли лёгких, инфаркте миокарда появляются боли в области плечевого сустава. Боль в крестце связана с патологией в области малого таза. Поэтому на проявление того или иного беспокойства в суставах следует обратиться к врачу и провести тщательное обследование внутренних органов, дабы определить причину беспокойства. После чего врачи назначат нужное лечение.

Если вовремя не начать лечение, то постепенно будет происходить разрушение внутрисуставного хряща. Следует ещё отметить, что боли в суставах могут привести к нарушению опорно – двигательного аппарата и развитию артроза. Поэтому, если не начать лечение, то сустав не только будет сам разрушаться, но и повлечёт нарушение биомеханики других суставов и позвоночника. На ранней стадии артроза ещё можно остановить болезнь и сохранить полноценное функционирование суставов.

Остановить развитие болезни можно при помощи специальных восстанавливающих препаратов, витаминов, стимуляторов кровообращения, противовоспалительных препаратов. Обязательный комплекс физических упражнений здесь просто необходим. При этом, желательно, ограничивать нагрузки на больной сустав. Приобрести специальную ортопедическую обувь и стельки, фиксирующие бандажи. Правильное питание здесь также не будет лишним. Оно должно содержать небольшое количество животных жиров и быть насыщенным витаминами и растительной клетчаткой.

Дабы никогда не столкнуться с подобными проблемами, нужно заниматься собой и следить за своим здоровьем. В первую очередь, делать физические упражнения, чтобы поддерживать организм и мышцы тела в тонусе. Активный образ жизни – это всегда здоровье, если данная жизнь не насыщена большими физическими нагрузками. Известно, что сидячий образ жизни приводит к ожирению, нарушению обмена веществ и, конечно же, к проблемам с суставами. Поэтому необходимо как можно чаще двигаться, заниматься собой и правильно питаться, тогда не придётся сталкиваться с этими проблемами.

Видео Упражнения от боли в суставах



Поделится