• Логин:
  • Пароль:

» » Лечебный массаж спины: виды и показания

Лечебный массаж спины: виды и показания

 Лечебный массаж спины: виды и показанияСовременная жизнь, особенно в крупных городах, связана с постоянным напряжением в спине. Люди проводят как минимум несколько часов в день за компьютером, мало двигаются, не занимаются спортом. В результате страдает позвоночник и спина в целом. Такие заболевания, как сколиоз и остеохондроз перестали быть редкостью. А лечебный массаж помогает расслабить мышцы спины и снять боль. Подробнее об этом можно прочитать на сайте body-massage.kiev.ua.


На спине находится много различных мышц, а также нервные окончания, которые ведут к позвоночнику. Поэтому воздействуя на кожу спины, можно положительно повлиять на нервную систему, внутренние органы и организм в целом. А мышцы, которые поддерживают позвоночник и формируют осанку, после массажа расслабляются, и боль в спине уходит.

Основные виды
Лечебный массаж положительно влияет на самочувствие и мышечный тонус человека. Однако он бывает нескольких видов, поэтому нужно выбрать тот, который лучше всего подходит для лечения тех или иных заболеваний. В зависимости от способа воздействия различают такие виды:

классический;
точечный;
вибромассаж;
баночный;
гидромассаж.

Классический массаж является щадящим и подходит для людей всех возрастов. Он также пользуется большой популярностью и очень востребован. Точечный и баночный массажи являются неотъемлемой частью китайской медицины, но в нашей стране их применяют с осторожностью. Что касается аппаратного воздействия, то есть гидро- и вибромассажа, то оба они достаточно эффективны, но не сравнятся с теплом человеческих рук.

Массаж также может различаться по назначению, например, расслабляющим, антицеллюлитным, лимфодренажным или направленным на лечение заболеваний спины, реабилитацию после травм. Его целью может быть омоложение, похудение, борьба с депрессией или лечение сколиоза, межпозвоночной грыжи, остеохондроза.

Показания и противопоказания
Как правило, массаж назначают при болезнях нервной системы, проблемах с опорно-двигательным аппаратом или повреждениях позвоночника. Он применяется при:

переломах и других травмах;
сколиозе;
болях в спине и радикулите;
гипертонусе мышц.
Если заболевание находится в начальной стадии, массаж в сочетании с физическими упражнениями может улучшить состояние человека и остановить развитие болезни. Однако его нельзя делать при повышенной температуре, болезнях сердца и сосудов мозга, гипертонии, онкологических заболеваниях и высыпаниях на коже.

Как правило, массаж начинается с поглаживания кожи, потом нужно растирать и разминать мышцы. Таким образом, спина расслабляется, в ткани поступает кровь и нервная система успокаивается. Лечебный массаж способен помочь многим людям в лечении различных заболеваний, в качестве косметических процедур или просто для достижения профилактического эффекта.

Поделится